Aqiqah Tasikmalaya Mantap

Jika Anda seorang wanita yang mencoba menurunkan berat badan dengan mengikuti diet rendah kalori, makan camilan di antara sarapan dan makan siang dapat merusak kemajuan Anda. Itulah pesan yang dapat dibawa pulang dari sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Journal of American Dietetic Association edisi Desember. Dalam penelitian selama setahun, para pengemil di pagi hari melihat berat badan mereka turun jauh lebih lambat daripada wanita yang makan sarapan sehat tetapi tidak ngemil sebelum makan siang. Tidak jelas apakah ngemil di antara waktu makan membantu atau menghalangi penurunan berat badan. Penelitian sebelumnya menunjukkan hasil yang bertentangan. Aqiqah Tasikmalaya Mantap Studi saat ini berangkat untuk menentukan hubungan antara waktu makan ngemil dan frekuensi ngemil dengan penurunan berat badan dan asupan nutrisi pada 123 wanita kelebihan berat badan pada wanita obesitas, usia 50 hingga 75 tahun. Para wanita secara acak dibagi menjadi salah satu dari dua kelompok. Kelompok ...